Galvenais VeselībaKā pārtraukt periodu, kad tas sākas

Kā pārtraukt periodu, kad tas sākas

Veselība : Kā pārtraukt periodu, kad tas sākas

Izlasiet atrunu apakšā.

Kā pārtraukt periodu, kad tas sākas? Sievietes parasti vēlas pārtraukt vai atlikt mēnešreizes īpašam gadījumam savā dzīvē. Varbūt viņi to vēlas, jo viņi vēlas doties atvaļinājumā, viņi vēlas iet uz ballīti bez sāpēm un neērtībām vai kaut ko pavisam citu. Mēs varam pārtraukt periodu daudzos dabiskos veidos, vai arī mēs varam izmantot kādu no medicīniskajām metodēm.

Saīsiniet vai pārtrauciet mēnešreizes - protams

Veicot vingrinājumus

Ticiet vai nē, varat pārtraukt periodu, regulāri vingrojot.

Jūsu biezums daļēji nosaka menstruālā cikla ilgumu un izdalītā šķidruma daudzumu. Sievietēm, kuras ir nedaudz biezākas un kuru ķermenī ir lielāks tauku daudzums, menstruācijas bieži ir smagas un sāpīgas, pagarinātas un smagākas. Šī iemesla dēļ ir svarīgi regulāri atjaunot sevi, pat menstruāciju laikā.

Ja menstruāciju laikā jums ir daudz sāpju, tas, protams, neizdosies, bet, ja jūs jūtaties pietiekami labi, lai vingrotos, tas saīsinās un pat apturēs periodu, un vēl svarīgāk, palielinot asinsriti organismā, veicot vingrinājumus, tas palīdzēs. menstruālo krampju mazināšanā.

Dzimumakta laikā

Mīlestība noteikti palīdzēs jums justies labāk menstruāciju laikā. Ja nedaudz atšķaidītu asiņu jūs netraucē, ieteicams kādu laiku veikt dzimumaktu. Stimulācija palielinās asins plūsmu dzimumorgānos, kas nozīmē, ka krampju problēmu būs mazāk.

Sekss arī palīdzēs jums justies labāk, taču dažreiz tas var saīsināt periodu un arī pārtraukt mēnešreizes palielinātas asinsrites dēļ.

Dzerot pietiekami daudz ūdens

Pareiza ķermeņa hidratācija ir būtiska jebkurā dzīves brīdī, taču šajā gadījumā tā var palīdzēt samazināt vai apstādināt periodu. Liels ūdens daudzums arī mazinās vēdera uzpūšanos un krampjus menstruāciju laikā.

Papildus pareizai hidratācijai jums vajadzētu izvairīties no gāzētiem dzērieniem un pārāk daudz kofeīna, jo tie daļēji būs atbildīgi par krampju palielināšanos menstruāciju laikā.

Ārstniecības augi

Daudzi ārstniecības augi var palīdzēt kontrolēt periodus. Šausmīgi vai savvaļas pipari ir lielisks garšaugs, kas var palīdzēt saīsināt menstruālo ciklu.

Tas darbojas tādā veidā, kas kontrolē hormonus, kas ir atbildīgi par ovulāciju un periodu. Turklāt Aveņu tēja ir slavena ar perioda saīsināšanu.

Kitijas augs ir lieliski piemērots arī hormona kontrolei, kas ietekmē mēnešreizes, tāpēc tā var būt pareizā izvēle, ja vēlaties saīsināt vai pārtraukt mēnešreizes.

Saīsiniet vai pārtrauciet periodu - izmantojot medicīniskās metodes

Kontracepcijas tabletes

Ir zināms, ka kontracepcijas tabletes mazina krampjus menstruāciju laikā un veiksmīgi saīsina menstruāciju ilgumu.

Arī menstruācijas būs mazāk bagātīgas, ja dzersiet tableti. Pirms tablešu lietošanas ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu.

Kauss menstruācijām

Perioda vāciņš ir elastīgs kauss, kuru mēs ievietojam makstī menstruāciju laikā, un tas kalpo menstruālo asiņu savākšanai. Tas parasti ir izgatavots no silīcija un to var izmantot daudzas reizes. Tirgū ir krūzes, kuras mēs varam lietot tikai vienu reizi.

Perioda vāciņš ir daudz ērtāks nekā parastais tampons, un parasti tas ir daudz seklāk iespiests maksts. Perioda vāciņam ir arī daudz labāka absorbcija vai tajā ir vairāk menstruālo asiņu.

Pētījumi liecina, ka menstruālā kausa nēsāšana menstruāciju laikā samazina smagu asiņošanu un saīsina mēnešreizes.

Visas šīs metodes, kuras mēs minējām rakstā, darbojas atkarībā no cilvēka. Daži ietekmēs tādā veidā, kas ievērojami samazinās menstruālo asiņošanu; savukārt citi pārtrauks šo periodu pavisam. Noteikti vislabāk būtu šo problēmu atrisināt pirms perioda sākuma. Tā kā šis ir drošākais periods šādai lietai kā menstruālā cikla iznīcināšana.

Periodu iznīcināšana parasti tiek panākta ar hormonālo tablešu palīdzību, kuras, lietojot tās, novērš cikla sākšanos. Viss, kas prasa lietot medicīniskās piedevas, jums nevajadzētu uzņemties pats. Svarīgi ir konsultēties ar ārstu.

Ir svarīgi arī zināt, ka jebkura perioda pārtraukšana vai atlikšana patiešām nav veselīga jūsu ķermenim. Tātad, ja tas ir nepieciešams, mēģiniet to neatkārtot vairāk nekā divas reizes gadā.

 Saistītie: Kā padarīt jūsu periodu ātrāku 

Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai jūsu vispārējām zināšanām, un tā neaizstāj profesionālu medicīnisku padomu vai ārstēšanu īpašiem medicīniskiem stāvokļiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja jums ir kādi jautājumi vai bažas par jūsu stāvokli.


Kategorija:
Kad ļaut viņam vai viņai iet - 8 zīmes, ir pienācis laiks viņu atlaist
Pārmaiņas. Vai tas jūs biedē?