Galvenais Dzīves padomiPieaugušo skaits: 8 biedējoši jautājumi, kā pārvarēt uzvaru dzīvē

Pieaugušo skaits: 8 biedējoši jautājumi, kā pārvarēt uzvaru dzīvē

Dzīves padomi : Pieaugušo skaits: 8 biedējoši jautājumi, kā pārvarēt uzvaru dzīvē

Jūs droši vien jau esat sapratuši, ka pieaugušo cilvēku darbība ir grūta! Pārejas ir daži no vissvarīgākajiem, bet grūtākajiem dzīves mirkļiem. Viens no lielākajiem no tiem kļūst par pilnīgi neatkarīgu, funkcionējošu pieaugušo. Tā kā praktiski katrs jūsu dzīves aspekts tagad ir jūsu pašu rokās, var būt milzīgi izdomāt, kur sākt, pieņemot šos svarīgos lēmumus.

Šeit ir daži svarīgi jautājumi, kas jums būs jāiekaro ceļojuma laikā:

1. Darba iegūšana

Viena no pirmajām pieaugušo cilvēku pazīmēm ir darba iegūšana un noturēšana. Jums ne tikai ir ienākumu avots, bet arī šo līdzekļu izmantošana, lai rūpētos par sevi, rada patiesu sasniegumu sajūtu. Tomēr darba atrašana, it īpaši šajā lēnām augošajā ekonomikā, nav visvieglāk - jums jāsāk izdomāt savu personīgo zīmolu.

Viens no labākajiem veidiem, kā sākt veidot savu zīmolu, ir zvaigžņu atsākšana un pavadvēstule. Ir svarīgi iemācīties sagatavot standout, sākot jau agrīnā profesionālās dzīves posmā, un mērķēt augstu, jo pētījumi liecina, ka pirmie 10 gadi darba tirgū, iespējams, nosaka jūsu nopelnīšanas potenciālu visa mūža garumā. Uzzinot pat vismazāko summu par to, kā patiešām iesniegt darba pieteikumu, jūs varat iziet no nodarbinātības, kuru jūs uzskatījāt par nepieejamu, un izveidot sev ērtu dzīvi un aiziešanu pensijā.

Piemēram, ja jūs nezināt, ka uzņēmumi tagad izmanto robotiskas pretendentu izsekošanas sistēmas, lai automātiski noteiktu jūsu “piemērotību” darbam, pamatojoties uz jūsu CV saturu, iespējams, ka jūsu pieteikums nekad nenonāktu pat cilvēku acīs. Apbruņojušies ar šāda veida zināšanām, jūs varat nokļūt sev par vienu soli tuvāk intervijas vērtēšanai un šim sapņu darbam.

2. Dzīvesvietas atrašana

Pārcelšanās no vecāku mājas ir viens no galvenajiem neatkarības apliecinājumiem. Neskatoties uz visiem sarežģītajiem ar īri saistītajiem soļiem, lielākajai daļai cilvēku, kuri tikai sāk pieaugušo piedzīvojumus, iespējams, nav pietiekami labi, lai iegādātos vietu, tāpēc dzīvokļa īre, iespējams, ir jūsu labākā likme.

Tomēr, meklējot dzīvesvietu, ir jāņem vērā daudzi faktori, piemēram, budžets, telpas fiziskās īpašības, īrējot īstermiņa vai ilgtermiņa īres iespējas, kā arī kāda ir kopiena. Tāpēc pirms norēķināšanās izveidojiet nepieciešamo personu sarakstu un konsultējieties ar resursiem, kuriem ir saraksti ar visu nepieciešamo informāciju, lai jūs nepalaistu garām kādu slēptu dārgakmeni.

Papildu lasījums: 8 dzīves padomi 20 kaut kam

3. Organizēšanās

Liela daļa pieaugušo cilvēku uzņemas atbildību par savu rīcību un plāno savu nākotni. Tomēr vai jūs bieži atrodaties trūkstošos tikšanās vai nespējat izsekot savai dzīvei? Tā kā biznesa un sociālie aizķeršanās sāk aizsprostot jūsu grafiku, nevar sagaidīt, ka veselīgs cilvēks visu šo informāciju turēs galvā.

Šajā gadījumā pievēršanās organizatoriskiem instrumentiem var būt glābšanas līdzeklis. Neatkarīgi no tā, vai meklējat fizisko plānotāju vai personīgo plānotāju lietotni, šādu resursu izmantošanas paraduma saglabāšana palīdzēs jums parādīt, kas jums jādara un plānot nākotnē, izmantojot kalendārus, uzdevumu sarakstus vai programmējamus atgādinājumus. Izmantojot šo lielo palīdzību, dzīve būs vienkāršāka nekā jebkad!

4. Pārvaldiet savas finanses

Tagad, kad jūs sākat nopelnīt pats savu naudu, jums būs jāiemācās to pārvaldīt, lai netīšām netērētu visus savus līdzekļus. Ja jūs nekad neesat iestatījis budžetu sev vai sekojis vairākiem maksājumiem, piemēram, studentu kredītiem, tālrunim un apdrošināšanas rēķiniem, finanšu uzraudzība šķiet milzīga problēma.

Tomēr, ņemot vērā to, ka jums ir nepieciešama nauda, ​​lai samaksātu par visu, ar ko ikdienā saskaraties, pārliecinieties, ka jūsu finanšu pārbaude nav problēma, no kuras varat vienkārši aizbēgt. Ja jums ir kāds parāds, jums jāatrod veids, kā atbrīvoties no parādiem, lai jūs varētu dot sev zināmu mieru, pirms sākat plānot savu nākamo dzīvi.

Daļa pieaugušo cilvēku ir ieguldījumi jūsu nākotnē, un tāpēc svarīgs pirmais solis ir sekot līdzi savu finanšu stāvoklim, lai jūs nepārsniegtu savu budžetu. Tas palīdz plānot nākotni un pārliecinās, ka jūs pieņemat pārdomātus lēmumus ar savu grūti nopelnīto monētu.

Turpmāks lasījums: 8 lietas, kas jādara tavā 20, ja vēlies būt miljonārs līdz 30

5. Labu ieradumu uzsākšana un slikto sitieni

Labs veids, kā sākt nākamo savas dzīves soli, ir pārskatīt savus mērķus un izvirzīt jaunus. Pārejot uz pieauguša cilvēka vecumu, jums jāidentificē produktīva izturēšanās un jāatbrīvojas no tā, kas jūs kavē. Tomēr dažas lietas ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, un, ja jūs kaut kas līdzīgs man, jums, iespējams, būs nepieciešama nopietna koncentrēšanās, lai pieturētos pie sava mērķa.

Atzīstot savus sliktos ieradumus un to, kas jums vēl pietrūkst, bieži vien ir nepieciešama pašpārbaude un reālas sarunas ar sevi. Ko jūs tiecaties un kāda uzvedība to atvieglos? Kad esat to izstrādājis, jūs varat motivēt sevi, sekojot līdzi pozitīvajai uzvedībai un par to atlīdzinot, lai jūs varētu pakāpeniski izveidot kārtību, kas palīdzēs atbildīgi izturēties pret pilngadību. Ja jums nepieciešama virtuāla pieeja, pārbaudiet ieradumu uzraudzības lietotnes, kas var jums nosūtīt atgādinājumus un atlīdzību par pieturēšanos pie mērķiem.

6. Atrodi to, ko vēlies savai personīgajai dzīvei

Svarīgs aspekts pašaktualizētas dzīves vadīšanā ir izdomāšana, ko vēlaties savai personīgajai dzīvei. Ja jūs šobrīd esat attiecībās, vai esat laimīgs tajās? Vai jūs un jūsu partneris atrodaties vienā lapā ar to, ko jūs abi vēlaties? Ja jūs neesat attiecībās, vai jūs meklējat kaut ko apņēmīgu vai gadījuma rakstura? Kādi ir jūsu attiecību nolauzēji? Vai jūs pat vēlaties būt pat attiecībās?

Lai gan jūs varētu vēlēties mēģināt izdomāt savu personīgo dzīvi pats, uzdodot sev šos grūts jautājumus, parasti labāk ir iegūt otru viedokli, lai iegūtu kādu iepriekš nedomātu perspektīvu. Dodoties pie draugiem, ir laba izvēle, jo viņiem var būt zināma zināma tuvība jūs un jūsu partneri (ja jums tāda ir). Tomēr, ja jums radušās problēmas ir pārāk personiskas, jautājot objektīvam trešās puses speciālistam, jūs varat nokļūt uz lietas, lai saprastu lietas ar minimālu apmulsumu. Kad esat izveidojis atbalsta sistēmu, jūs varēsit atrast jums piemērotu laimi.

Turpmākais lasījums: 10 lietas, kas jums jāizmēģina 20 gadu laikā, un katru brīdi lolot

7. Veselīga miega režīma iestatīšana

Kad tu esi pilngadīgs, tev ir jābūt enerģijai, lai stātos pretī dienas izaicinājumiem. Tomēr, ja jūs ciešat no sliktiem gulēšanas ieradumiem, kas neļauj jums iegūt veselīgu miega daudzumu, jums jāatrod veids, kā uzlādēt. Kaut arī ķermenis var darboties ar mazāk, miega daudzums un kvalitāte ietekmē jūsu produktivitāti. Tāpēc, ja jums nav miega prioritāte, jūs varētu nonākt ceļā uz saviem panākumiem.

Ja neesat pārliecināts par to, kā uzlabot miegu, ir daudz pētījumu, kā mainīt miega ieradumus. Tomēr, ja jūtat, ka jūsu izlemšana neizdodas, ir arī modinātājpulksteņu lietotnes, kas īpaši paredzētas miega uzlabošanai, izsekojot miega kvalitāti un daudzumu, pamodinot jūs atbilstošajā miega cikla posmā un nosakot, vai jūs krākāt. Kad esat regulējis miega grafiku un esat labi atpūties un laimīgs, jūs būsit gatavs izmantot dienu.

8. Rūpējieties par sevi

Rūpējoties par savu garīgo veselību, ir tikpat svarīgi kā ievērot fizisko veselību. Tas nozīmē, ka, nebaidoties no dzīves aizņemtības, nebaidieties samazināt laiku un ieprogrammēt laiku sev paredzētajā grafikā.

Viens no veidiem, kā uzlabot gan ķermeņa, gan prāta stāvokli, ir meditācija. Tas ne tikai var palīdzēt tikt galā ar stresu un emocijām, bet arī meditācija palīdz tikt galā ar noteiktām garīgām slimībām, un tai ir daudz citu fiziskās veselības ieguvumu, attīrot un pārorientējot prātu. Tā kā pieaugušā vecumā ir laiks, kurā jūs varat uztraukties par dzīvi, meditācijas izmantošana, lai praktizētu prātu, ļauj jūsu smadzenēm un ķermenim uzlādēt, lai jūs varētu palikt laimīgi un veselīgi.

Turpmākais lasījums: Kā parūpēties par sevi

Īsumā

Pieaugušo cilvēku dzīves periods ir satraukuma un nemiera sajaukums. Lai arī šķiet, ka pēkšņi jums ir atvērta iespēju pasaule, ne vienmēr ir skaidrs, kā jums jātiek galā ar izaicinājumiem, kas arī rodas. Cerams, ka, apbruņojušies ar šeit sniegtajiem padomiem, jūs varēsit pārpūsties garām šim dzīves pagrieziena punktam un uzplaukt.


Kategorija:
Renee Slansky - neticami pieaugs no Roka dibena
6 vienkārši haki, kas jūs atdalīs no pūļa