Galvenais Dzīves padomi6 vienkārši padomi, kā pārvarēt vientulību

6 vienkārši padomi, kā pārvarēt vientulību

Dzīves padomi : 6 vienkārši padomi, kā pārvarēt vientulību

Mēs varam definēt vientulību kā skumjas vai noraidījumu. Vientulība satrauc, jo tev nav neviena, ar kuru dalīties savās jūtās.

Bet kāpēc mēs jūtamies vientuļi?

Noraidījums no partnera (sabrukums) ir visbiežākais vientulības iemesls šodien. Saņemot labas atzīmes, nesaņemot labu darbu vai netīrot interviju ... var arī pievienot sarakstam. Atcerieties, ka visiem, kam šobrīd ir grūti laiki, ir tikai pagaidu raksturs .

Neizolējiet sevi

Daudziem no mums lietas ir tuvu sirdij. Mēs nevienam nesakām, ko mēs pārdzīvojam. Mēs cenšamies dzīvot savā pasaulē, jo baidāmies, ka citi varētu mūs neuzklausīt vai izjokot. Bet, paturot lietas sirdī, jūs tikai graujat savu pašnovērtējumu.

Mēs sākam sienas celtniecību, nesajaucoties ar citiem. Nedariet to, tas tikai pasliktinās jūsu situāciju. Izejiet no mājām, mēģiniet sarunāties ar cilvēkiem. Ja sarunājaties sūkāt, mums ir rokasgrāmata, kā sarunāties ar svešiniekiem. Ejiet un apsēdieties savā vietējā parkā vai netālu esošajā tirdzniecības centrā. Kādu dienu jūs tiksities ar kādu, kurš pārspēs vientulību no jums. Vienkārši neizolējiet sevi no šīs pasaules.

Uzturiet sevi aizņemtībā

Nesēdiet dīkstāvē. Dariet lietas, kuras jums parasti patīk. Piemēram, skatieties filmas ar draugiem, klausieties iecienīto grupu vai dodieties uz izbraukumu. Vēl izmēģiniet kaut ko jaunu, kas jūs interesē. Pievienojieties mūzikas nodarbībām, ja jums ir interese par mūziku. Uzziniet jaunu valodu, ja jums ir interese. Veicot šīs darbības, jūs atradīsit jaunus draugus un tos pašus, kas jūs interesē, un tas ātri palīdzēs atbrīvoties no jūsu vientulības.

Turpmākais lasījums: Kā būt laimīgam vienatnē

Esiet laipns pret sevi

Tu zini ko? Ir labi sajaukt, sadusmoties, iestrēgt, ievainot un raudāt, bet galvenokārt - esiet laipns pret sevi un atsakieties ļaut negatīvām sajūtām izraisīt jūs karos ar sevi.

- Tu esi vienreizējs.
- Tu esi cienīgs būt mīlēts.
- Tu esi lielisks.
- Jūs esat pietiekami labs.
- Esiet laipns pret sevi.

Saprotiet, ka ikvienam ir jācīnās ar vientulību

Vai esat kādreiz sastapis kādu, kurš jums ir teicis, ka dzīve viņam vienmēr ir devusi laimi? Jums jāsaprot, ka visi piedzīvo grūtus laikus.

Tu neesi viens. Tas faktiski ir pavisam normāli. Tas ir kaut kas, ko mēs visi esam piedzīvojuši, un mēs saprotam. Pirmā vieta, kur mēs zaudējam cīņu, ir mūsu prātā. Mainiet savas domas, un jūs redzēsit izmaiņas sevī.

Turpmākais lasījums: 25 lietas, kas jādara, kad jūtaties vienatnē un vientuļš

Runājiet ar kādu, kas jums patīk, un uzticieties

Ikreiz, kad jūtaties vientuļš, dalieties savās problēmās ar cilvēkiem, kuri jums patīk un kuriem uzticaties. Pirmkārt, mēs jūtamies atviegloti, un šķiet, ka puse no mūsu problēmām izzūd, kad runājam no sirds. Daloties savā problēmā ar kādu cienīgu, tas noteikti var jums palīdzēt katru reizi.

Lūgties

Lūgšana ir vienkāršākais veids, kā pārvarēt vientulību. Mēs visi savā dzīvē piedzīvojam smagus laikus, taču tie ir pārbaudījumi, kas tiek veikti, lai jūs padarītu stiprāku. Dievs vai Visums (lai kā jūs to saucat) to dara, lai pārliecinātos, ka esat labi sagatavojies nākamajai lielai lietai jūsu dzīvē.

Jāatzīst, ka smagos laikos cilvēks vienmēr aug.

Tāpēc tā vietā, lai kliegtu par augstāku spēku, pateicieties viņam, jo ​​jums nav ne mazākās nojausmas par lielāku attēlu, kāds viņš jums ir.


Kategorija:
Kad ļaut viņam vai viņai iet - 8 zīmes, ir pienācis laiks viņu atlaist
Pārmaiņas. Vai tas jūs biedē?